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拎面袋后腰疼自疗法

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-06 17:16
买了一袋白面,自我感觉有力气就试着双手从院外拎到厨房,当时只是感觉很吃力没有不适,第二天早晨起床的时候就感觉右后腰部轻微疼痛,今天是第三天感觉比昨天加重,请问朋友们有好的自疗法吗?
最佳答案
是腰肌劳损的关系,注意休息,或者去按摩室推拿一下坐个理疗!都有助于恢复!
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