哪样的睡觉姿势最舒服？

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解决时间 2021-05-07 09:07

提问者网友：書生途
2021-05-06 08:43

哪样的睡觉姿势最舒服？

最佳答案

五星知识达人网友：鸽屿
2021-05-06 09:48

卧佛式
身体向右侧，自然微曲。头部右半侧，耳朵刚好不淹没为度。右手上弯放在脸部下方。不一定要贴着脸。右腿半直，左腿弯曲跨在右腿之上（前）。左手自然放在左腿大腿上或前方。嘴巴微开，舌头尖轻轻顶住上颚。临睡轻度腹式呼吸。
适合年轻到老年的男女。睡得着时，这个姿势可以整夜不翻身。睡不着时1)不会感到累，不需要不断的变换睡姿，影响旁人的睡眠。2)保持这个姿势同样可以达到睡觉休息的目的，确保第二天的精神。
其实睡觉的时候怎样舒服就怎样睡，睡不着才会有这个问题。睡不着又一定要睡。这个姿势最好。

全部回答

1楼网友：舍身薄凉客
2021-05-06 12:29

平躺睡

2楼网友：猎心人
2021-05-06 11:57

怎么舒服怎么睡，

3楼网友：鸠书
2021-05-06 10:22

个人觉得平躺最舒服

4楼网友：往事隔山水
2021-05-06 09:55

当你不去想你是什么姿势的时候，睡觉最舒服！

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