怎么能从失恋的阴影摆脱出来…？

好难受，谁能帮我

不要逼自己，也不要给自己太多压力，人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景当初的心情了，爱情本就是一部忧伤的童话 任何一个读过它的人，都曾经或多或少留下过遗憾当我们读完之后，都会明白一个道理那就是爱情的世界里，缘分主宰着一切，若是有缘，时间、空间都不是距离。若是无缘，就算相聚了也无法会意，就让我们一切都随缘吧 。。。 每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来。

你好，问问团队“枫之凋零”愿意为你解答：

可以理解你此时的心情，但是无论你如何，

生活的路会依旧在你脚下无限的延伸~

敢问世间情为何物啊？又有几人能说得清楚明了呢？

我们可以为自己心爱的人无私无畏的付出；

用时间去挥霍自己有限的青春岁月；

用泪水一点一滴的酝酿着属于自己的爱情苦酒，

哪怕到最后还是独自一人蜷缩在黑暗的角落自斟自饮~

也许你现在需要挥慧剑，斩情丝~但是这段情你是放也放不下的~

你不觉得你的心在为他（她）守候的同时，也在隐隐作痛吗？

只为了一份没有结果的爱 ，是会痛上加痛的~

不要想，不要期待，不要渴望~

学会坚强，要学会以韧性打磨自己！

感叹世事的无奈，人世间不可能有完美无瑕的爱情~ 还是用一颗感恩的心来看待给我们带来爱情的人吧~ 我们不妨换个角度想象一下，你还是想着那个人的~ 那么他（她）将来的幸福不就是你最大的心愿吗？

为何不给对方留下一个洒脱的背影呢？

爱情其实是很简单的，好男人 、好女人，只是人们幻想中的美好传说，

现实就是现实，珍惜现在吧~或许在暮年之后，天堂中我们回首，

所有的这些都是美好的，包括我们曾经得到过的~我们曾经失去过的~ 祝福你了

感谢大家支持我们的“枫之凋零”： http://sobar.soso.com/tv/62035252/v.html?pn=1，我们永远是你最真诚的朋友！爱大家，爱我家，有爱才有家，一切为了问友！

找你最好的朋友倾诉，等过断时间心里没那么难过了就再找个吧，这样会好的快点

伤得深体会就深。走早就走出来了。只是心中的伤疤还未合。失去的回不来，过去的被遗望。想开点去接受现实是最好的。幸福并不需要在一起，只要对方幸福快乐自己也会感受到的

正所谓爱得越深！伤得越痛！！只要你尽量把令自己心痛的情感转移。把注意力转移到自己感兴趣的事情中，这样做本身就可以冲淡心中的郁闷。学会自我安慰。相信缘起缘灭，缘聚缘散，一切顺其自然，人生苦短，总不能整天在苦恼中度过吧！高兴不高兴，开心不开心是自己事，别人说得最好也不知你自已忘掉烦恼，从新开始面对现实，虽说解铃还需系铃人，心病还需心药医！但还得靠自己解决。就算有再好的心理医生给你医治，你想不通想不明白也是白治，过去的事让它过去，你要勇敢面对现实。希望你尽快从阴影中解脱！

你只是现在还不习惯自己一个人的生活 不过 你会慢慢适应现在的生活 过去你太习惯了那个人的一切 现在要突然改掉 真的很难 不过 你可以出去走走见识下另外一个地方的风土人情 换个新空间去生活 有一点 就是 在这个时候不能放纵自己的感情 即使是一个人 待自己的心好点了些 再开始新的旅程

调整心态！明白自己到底想要什么 是不不甘心，你并不是想忘记是想要拿回那被伤害的自尊。调整自己的心态比什么都钟要，心态好了，看问题就容易了，给你两点建议，希望你能好起来！ 第一调整心态： 一样的人生，异样的心态，看待事情的角度截然不同。要能跳出来看自己，以乐观、豁达、体谅的心态来观照自己，认识自己；不苛求自己，更重要的是超越自己，突破自己，因为好好生活才有希望。令你生气的人已经走的老远了，你还为他生气，何必呢？哲人康得说：〖生气,是用别人的错误惩罚自己〗。跳出来看自己，你不妨换个角度觉照自己,你就会认识到生活的苦、累或开心、舒坦，取决于人的一种心境,牵涉到人对生活的态度，对事物感受。跳出来换个角度看自己，你就会从容坦然地面对生活，再也不会拿别人的错误来惩罚自己了。当痛苦向你袭来的时候，不妨跳出来，换个角度看自己，勇敢地面对这多舛的人生，再忧伤的瘠土上寻找痛苦的成因，教训及战胜痛苦的方法，让灵魂在布满荆棘的心灵上作出勇敢的抉择，去寻找人生的成熟。跳出来换个角度看自己，自己就会在过日子中获得快乐，「天天是好日子」，心灵就会豁亮，没有困境烦恼。　　话说，有位老妈妈生养两个女儿,大女儿嫁给了一个卖伞的生意人,二女儿在染坊工作.这使这位母亲天天忧愁.天晴了,她担心大女儿的伞卖不出去；天阴了，她又忧伤二女儿染坊里的衣服晾不干。她这样晴天也忧愁阴天也忧愁，不多久就白了头。一天，一位远方亲友来看她，惊讶她的衰老，问其原由，不觉好笑，那亲友说：“阴天你大女儿的伞好卖，你高兴才是，晴天你二女儿染坊生意好也该高兴才是。这样你每天都有快乐的事，天天是好日，你干嘛不捡高兴专拾忧愁呢？”老妈妈换个角度想：“言之有理！”从此，她笑口常开，幸福每一天。　　人的一生，总免不了磕磕碰碰，遇到不快而生气，或遇到天灾人祸而痛不欲生等等。每当这个时候，我们是怎样去处理的呢？　　记得有位哲人曾说：〖我们的痛苦不是问题的本身带来的，而是我们对这些问题的看法而产生的。〗这话很有哲理，它引导我们要会解脱。说到这里，我想到另一个故事：　　话说，夏天的傍晚，有一美丽的少妇投河自尽，被正在河中划船的白胡子艄公救起。艄公问：“你年轻轻，为何寻短见？”“我结婚才两年,丈夫就遗弃了我，接着孩子又病死了。您说我活着还有什么乐趣？”艄公听了沉吟有顷。说：“两年前，你是怎样过日子的？”少妇说：“那时我自由自在，无忧无虑呀……”“那时你有丈夫和孩子吗？”“没有”“那么你不过是被命运之船送回到两年前去。现在你又自由自在无忧无虑了。请上岸去吧……” 第二：告诉自己！ 告诉自己:不管遇到什么事情,都要冷静;告诉自己:不管遇到多大的困难,都要勇敢;告诉自己:面临抉择的时候,都要面对不要逃避;告诉自己,不管遇到多大的风浪,都要坚定自己的立场,不要轻易为谁而伤心,难过.郁闷.不要轻易为谁掉泪,不要迷失自己. 告诉自己:人活在世上,短暂的时光,要好好珍惜所拥有的每一天,每一刻,每分每秒;珍惜身边的人,手中的幸福,用短暂的时光做有意义的事.来证明自己,自己的光阴没有虚度.而没有虚度的人生就是有意义的人生.有意义的人生,证明了人存在的意义. 告诉自己:遇到事情要冷静,要认真抉择`一旦选择,就不要后悔,不要给自己留后路,不要给自己说后悔的机会..因为选择后悔是怀疑自己..要相信自己,无悔于自己的选择.相信自己,再苦,再难,再累,也要勇敢的面对.不要逃避.不要轻易的放弃.只要珍惜,努力,不轻易言弃,就算没有结果.就算不能走到成功,走到幸福,也不会遗憾.至少我们没有放弃我们自己. 告诉自己:人就像船,人的一生,就像船的漂泊.轮回.船在大海里漂泊,航行,要经历风浪,海啸.要把好舵,才能有力与阻力抗衡,而只有抗衡才能获得生存的机会,否则只能被狂风暴雨淹没.人,一生不是一帆风顺的,面对复杂而现实的社会,多变的人,要有好的心理.让自己做好随时迎接挑战的准备.面对现实的诱惑要能站稳自己的立场.不要轻易为物质,金钱.为任何一个人,改变自己,放弃自己.人不管在什么时候,遇到什么事情.只有保存理智,哪怕是一点点残留的理智,才不会迷失自己.人一旦迷失自己,就等于没有灵魂的躯壳. 告诉自己:要勇敢,要坚强.要努力,要做好人生的每一个选择.走好自己生命的每一步.不用对谁许下承诺.不用为谁负责.要为自己负责,要对自己许下生命的承诺.珍爱自己的每一天.