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女人经期可以吃红枣吗?

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解决时间 2021-04-29 21:45
女人经期可以吃红枣吗?
最佳答案

您好!红枣具有健脾益气、养血美容之功效,不少女性朋友都喜欢选食,尤其当因经血过多而引起贫血,出现面色苍白和手脚冰冷等症时,食用红枣有较好的补血益气作用。


  不过,红枣进补也并非人人所宜。比如在月经期间,有的女性常会出现眼肿或脚肿的现象,如果伴舌苔厚腻,这多是湿重表现,这类人就不适合服食红枣。原因是红枣性温味甘,甘甜之品能助湿,多吃助生痰湿,会使水湿积于体内,加重水肿症状。有的女性体质燥热(火),出现目赤、小便短赤、易怒、口干舌燥或干咳等,也不适合在经期食用大枣,否则有可能引起经血过多反而有害健康。

全部回答
您好,是可以吃的,本来女性月经时期失血比较多的,吃红枣是有助于补血的,月经期间注意多休息,保持心情愉快,注意不要吃凉食,注意卫生就可以了,祝您健康!!!!!

当然可以

当然可以吃了
可以吃。
最好了,补血
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