银耳杏仁雪梨汤有何功效？

银耳杏仁雪梨汤有何功效？

镇咳早喘，预防心脏病 材料银耳20克，雪梨20克，杏仁10 克，胡萝卜20克。调料蜜枣、陈皮各适量。做法1银耳用温水泡发，去蒂，撕成小块; 雪梨洗净，去核，切厚片；胡萝卜洗 净，切成厚片。2锅置火上，倒入适量清水，加入陈皮， 大火煮开，放入雪梨、胡萝卜、蜜枣、 杏仁，大火煮20分钟，转小火再煮1 小时，放入银耳继续煮1小时即可。