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蔬菜沙拉拌好就能吃吗

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解决时间 2021-11-11 13:42
蔬菜沙拉拌好就能吃吗
最佳答案
蔬菜沙拉拌好就能吃
主料
黄瓜
45g
西红柿
4个
西蓝花
50g
紫甘蓝
20g
辅料
沙拉酱
适量
生菜
2片
洋葱
10g

步骤

1.准备好所有的食材

2.西蓝花掰成小朵,放淡盐水中浸泡半小时

3.黄瓜切丁,小西红柿对半切块,洋葱切丝

4.紫甘蓝切丝,放锅中焯水

5.西蓝花放开水中焯水

6.将西蓝花与紫甘蓝放盘中晾凉

7.将所有的蔬菜放入盆中,加入适量的沙拉酱

8.拌匀即可食用
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