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焦虑从何而来?如何化解?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-08-22 08:47
焦虑从何而来?如何化解?
最佳答案
由自已内心而来,担心与焦虑对自己是多佘的折磨~~故,应放开心去面对和理解所有发生的和没有发生的一切~~
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同意楼上,从你心中而来.因为烦躁,事情的麻烦等等处在你心中.导致你焦虑.想要化解.就是要让自己开心.多听听歌.多散散步,或者把你的心事解开.这样心中没有了包袱,何来的焦虑?
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