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早醒怎么办?

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-10-20 13:58
早醒怎么办?
最佳答案
晚上多运动,累了就会睡的很好的
全部回答
早醒能重新睡着当然最好,不能就起来运动吧!
支持楼上的!~
放松心情,在卧室放一些薰衣草干花,有助睡眠
翻个身,继续睡
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