吃什么能保护子宫和卵巢
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-17 18:01
- 提问者网友:萌卜娃娃
- 2021-02-17 09:51
吃什么能保护子宫和卵巢
最佳答案
- 五星知识达人网友:孤老序
- 2021-02-17 11:00
最合适答案:食用VE含量有些多的食物,喝豆浆可以不可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有非常好的疗效.食品核桃。从中医学的角度上讲,直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆)比有些好;药物比有些好的是西洋参、女贞子等都具有交好的滋补卵巢的作用。但尽量不用药物,尤其是西药物和脂溶性药物治疗,如:VE、鱼油等,因为这些药物是通过人体的脂肪来吸收生化的,年轻人用了,尤其是还没有生育的年轻的女性,服用后非常容易出现流产等情况。服用维生素c和维生素e.研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机率就会减少50%。高钙饮食少吃煎蛋.女性总是吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中,会导致许多生物活性分解产物的形成,例如:胆固醇氧化物等。而这些产物有非常大的细胞毒性作用,尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响,进而会成为癌、瘤的诱发剂,增加患卵巢癌的可能。此外,油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。叶酸.增加富含叶酸的食物,它是一种水溶性的维生素b,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。多吃胡萝卜饮食方面没有尤其对子宫有益的,注意保持饮食营养均衡就可以不可以。在日常生活中,多吃些蔬菜和水果,保持大量维生素E、维生素B2等各种营养物质的吸收。忌吃生冷的东西。练习瑜伽对保养子宫有一定功效.
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