胎位不正怎么预防？

胎位不正怎么预防？

胎位不正可以说是无法预防的。不过，可 以通过一些方法来矫正胎位。我们最常建议准 妈妈尝试的，就是在怀孕七八个月之后，在家中 施行膝胸卧式运动，经常做可以帮助胎位早日 转正。具体方法是:准妈妈在床上，采跪伏姿势， 两手贴住床面，脸侧贴床面，双腿分开与肩同 宽，胸与肩尽量贴近床面;双膝弯曲，大腿与地面垂直;维持此姿势约2分钟，慢慢适应后可逐 渐增加至5~1分钟，每日做2~3次，可预防胎 位不正。需要提醒的是,你需要在征求医生的 意见后进行。