介绍一下怎么减肥好、快！

介绍一下怎么减肥好、快！

想减肥，做不来运动，就只能靠药物吧！现在好多药物都打着清肠道的旗号，其实就收拉肚子！不能这样又败银子又败健康的折腾。现在电视广告也不敢信，只能信朋友和口碑。这款由中美肥胖专家合作研制的“荷里活减肥组合”，得到广大朋友额的青睐，主要有下面几点原因：

1、它纯中药成分，不会老跑厕所，所以不影响工作和生活；

2、不会反弹（弹来弹去我要崩溃的！）；

3、每天饭前吃两颗药，一天一次，很方便。

开始使用后，我确实没有常跑厕所，也没有胃胀的情况发

每天尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。。。吃点水果就好。。早上起来就喝杯清水很有效果。如果你自己能在网上搜到这个减肥的东西话。建议你可以买来试试。。至于牌子《美姿减肥胶囊》减肥不错，你可以按照你自己的减肥要求来买这些东西。没有什么副作用，而且瘦的还满明显的 百度搜索一下www.29jf cn 可以进入查看

不要乱减肥，副作用多还不一定减的了，我以前就试过很多方法都不管用。跳绳胸会下垂，效果也不怎么理想。呼啦圈更可怕没瘦多少，胸还减了一圈，本来胸就不大，更小了，而且反弹更是快。跑步跑了一个月，就减了1斤，小腿还长肌肉了。为了减肥我用了至少几十种方法，就是减不下来。后来我网上遇到个非常厉害的姐姐，她教了我很多，减肥，还有很多护肤美容的知识，她根据我的情况给我推荐了她整理的,减肥产品排行榜,里的叫"欧麦诗"的产品，才吃20天就减了15斤，居然没减 胸。由于以前乱减肥，胸已经不大了，姐姐还给我推荐了一种丰,胸的，用了一疗程，明显大了很多，没有什么不良反映。真的很开心，很感谢姐姐，我想我这辈子都会记住她，她让我变的自信了。你也可以把你的情况向她咨,询，她空,间内容十分丰富，我现在还经常去逛，呵呵，你加,她 好,友看看吧！Q： 369 524 800，祝你减肥成功！

相对于节食 运动   减肥药对我来说效果最为显著 用了小丫减肥胶囊

一个疗程减掉了15斤  每天一粒 也没反弹哦

用我的实例回答你吧， 我减肥有段历史了， 减肥药是接触了解了不少，以前吃的都是副作用很大，没减下来还不说，钱花了也不说，身体还搞得受不了了。

后来也是在湖南卫视看了推荐的左旋肉碱，当时也没敢尝试，因为我对减肥药是非常敏感了，后来我一个朋友吃了，1个月瘦了10斤呢。我才决定用左旋肉碱，我这个人比较谨慎，买东西前一定要对它很了解才买，所以用左旋肉碱前我找了很多左旋肉碱的资料，对这个东西也有了一定的了解。用了左旋肉碱后发现，效果还是不错的，而且也没有发现有什么副作用（就是老想喝水，可能因为代谢加快，而水在代谢过程中起到重要的作用）。

看到很多朋友问左旋肉碱哪个牌子好，我用的牌子就不说了，免得说我做广告。

建议想购买左旋肉碱的朋友一定要认准国食健字。 推荐给你一个不错的左旋肉碱博客，教你怎么选左旋肉碱品牌？

左旋肉碱品牌比较多，也比较杂，建议想购买左旋肉碱的朋友一定要认准有准药字健字的。不过得注意的是这个产品太多假冒伪劣商品，那么多牌子，居然只有这几个左旋肉碱的牌子有国食健字。