失眠症状怎样自我调理_失眠抑郁
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-14 17:40
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-04-14 13:54
失眠症状怎样自我调理_失眠抑郁
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-04-14 14:17
当然，由于许多的疾病如抑郁症、焦虑症也会伴有失眠症状，对于这样的失眠，首先应该处理好原发的抑郁症和焦虑症，才能根本上处理好失眠症状。
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-04-14 14:25
抑郁：最最简单的做法：多与人交流，聊天、去玩。 失眠：要有良好的生活规律，让自己生活充实一点，心情好了，失眠自己不会烦你。
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