怎么样能有效预防咳嗽及感冒？

希望可以帮到你:

风寒感冒：

可乐煮生姜，柠檬也行

多喝开水,休息好

吃点萍果

最重要还是平时多锻炼．sa

热感冒：

可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。