莆田哪里有学跑酷的 我想学
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-09 22:10
- 提问者网友：謫仙
- 2021-10-09 06:53
莆田哪里有学跑酷的 我想学
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-10-09 07:12
自学吧，我是从15岁半开始自学的，跑酷对跳跃力和力量要求很高的，你先从基本力量练起吧，多做引体向上和俯卧撑（如果还在发育少做这个，影响长高），当你发现你可以自己用双手撑在单杠上把自己撑起来的时候你的力量就合格了，
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