最近开始晨练了，为什么脚会在晚上抽筋？
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-20 15:32
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-07-20 00:17
最近开始晨练了，为什么脚会在晚上抽筋？
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-07-20 00:29
不经常锻炼的人突然之间开始过量的运动后，肌肉会有个适应过程，一般就个星期左右，建议你刚开始晨练的时候运动量不要太大
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-07-20 03:39
以前没练 刚开始练都这样 习惯就好了
- 2楼网友：污到你湿
- 2021-07-20 03:21
开始不习惯慢慢就没事啦
- 3楼网友：掌灯师
- 2021-07-20 02:37
或许是你从未这样晨练,所以才会脚痛,你如果经常晨练的话,就不会这样了。
- 4楼网友：等灯
- 2021-07-20 01:36
缺钙 我以前也有 后来吃了钙片就好了
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