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为什么我控制不住自己情绪我很安静,也有点厌世和自闭(特定情况下),以前都能很好的控制住自己的情绪波动

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-02-07 21:05
为什么我控制不住自己情绪我很安静,也有点厌世和自闭(特定情况下),以前都能很好的控制住自己的情绪波动
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记住我的话,人的情绪千万不要抑制,否则会对你的心理造成很大的危害,但这也并不意味着发脾气对自己爱的人,试过情绪转移吗?这是心理问题的一种解决方法?试着将仇恨愤怒转到打假人沙袋,或将心理话写到纸上放飞或放到大海里,任它游走
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