黑花生米有毒?

黑花生米有毒?

黑花生米价值 优势在于它特殊的营养价值，其在维持人体的生长发育、机体免疫、心脑血管保健等方面作用非凡，它还具有防癌、保护肝脏、保护心肌健康、增强人体免疫力、延缓衰老等功效。黑花生在保健食品及医疗食品等方面也具有广阔的前景，是一种很有发展前景的黑色食品。 含量较高的10种氨基酸效用分析：黑花生富含18种氨基酸，氨基酸总量为27.57百分号，仅次于黑大豆，必需氨基酸比例占22.90百分号。以下为含量较高的10种氨基酸,营养成份符合人体营养学指标，在维持人体的生长发育、机体免疫等方面有很大作用。特别是黑色素，可有效保持人体良性循环，清除体内多余脂质，防范可见光和紫外线的辐射，是补充人体营养的天然黄金搭档。常食黑花生可起到健脑补肾、乌发驻颜、暖胃润肺、护心保肝之功效，且对老年人的多种慢性疾病有很好的预防保健作用。