苹果醋有实效吗？

苹果醋其实就是一中饮料要说有实效也有点，比和水好点

建议还是不要喝 饮料都添加者甜蜜素的

你的意思是问，苹果醋能不能减肥的意思吗。如果是这样，我可以很负责任的告诉你有。因为我喝苹果醋有3个月了，每天早上空腹一杯，不仅有美容，排毒，养顔，还有很好的减肥效果，3个月我已经减了8斤肉，很有效果。我建议你也试试

对苹果酸的研究发现，苹果酸除了具有减肥功效外，还可给人体带来如下好处： A、增强消化功能； B、降低有害胆固醇的水平； C、增强心脏功能； D、降低血压（维持正常的血压）； E、维持正常的血糖水平； F、防止癌细胞的生成； G、使皮肤增白，保持皮肤的光滑滋润，清除体内重金属。 参考资料： http://space.onlly.cn/data/2006/0511/article_5.htm

所以应该有用。