甘草和什么一起泡水喝通便

甘草和什么一起泡水喝通便

建议：用大黄和甘草一起泡水喝，但是这个长期吃可能导致依赖的 。所以不能仅仅靠导泻的药物 。主要应该是注意饮食和大便习惯 。
一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯 ，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。