我苦练篮球3个月有多大提升？

我苦练篮球3个月有多大提升？

你多高，身体怎么样，这些天赋很重要。本人打sg，班级替补，我的位置中远投是最重要的。每天苦练10小时以上，你要真能做到，那你投篮会上一个台阶，至少你进攻能力大大提升。不过你能不能做到是大问题。追答
追问：我身高1.7米，对方最高也就1.73左右，我们班有个1米8的中锋，平均身高也比对方高，我体重55KG，爆发力挺强的，热身了可以抓篮筐
追答：你这身高只能打pg了，突破和传球是你要练的，首先到球场上你脑子里要时刻记着你的职责就是传球，队友有机会就迅速把球送给他。然后，你要苦练运球和突破了，球感对pg最重要。祝你成为你们班第一PG
追问：谢了，我们班已经有一个超级PG，控球能力无敌，他也就1.65米左右，我1米7在打对面班的时候可以当SG吧，我投篮准，稳定，就突破有点问题

3个月90天，一天10小时，总共900小时，如果你上学一天打2小时，

我刚开始打，初一，一米六，投二分进不了，弹跳28。。。 晚好 ________刺破我的心脏你却嫌它还伤的不够漂亮

练10小时 这样应该对身体有坏处3小时就可以了多练习中投 运球和传球就行了也教练突破然后把身体素质搞好一点就ok

太拼命会适得其反，状态好多练，状态差就少练。而且独自练运球到实战不一定都做的出来，多配合实战，篮球又不是运球牛就牛，意识很重要。