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怎样释放自己的压力?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-06-01 09:43
做销售压力好大,客户有时会说出有很不礼貌的言辞,心情老是被他们破坏掉,弄得我一天也没好心情。
最佳答案
聆听一些舒缓的音乐,有节制的做一些极端的举动,休息上一天,睡上一觉.比较简单实用4种方法哦.还可以做一些有氧运动,一些减压体操,瑜伽就不错啊,既养身又养心。
全部回答
压力是自己造成的 即然自己造成就有方法释放 怪自己装大
去海边兜风,或将烦恼写进纸条里扔进垃圾箱。
做销售就是这样子的啊。习惯就好了
对这大山呼喊几声,或者听听劲爆音乐!

大声吼叫

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