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如何在饮食上调理10岁孩子的脾胃

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解决时间 2021-04-04 07:22
如何在饮食上调理10岁孩子的脾胃
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您好,首先建议您到医院儿科检查一下孩子发育迟缓的原因,然后再考虑饮食的调理。
若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等,应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。
若脾胃虚弱的人,宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
若胃热素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;
若气机阻滞的病人,宜多食萝卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的调料,兹将建议:脾胃虚弱宜喝粥,如果能够做到每天喝上山药、茯苓、薏米其中任何一种熬的粥,就可起到补脾健胃作用。
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