如何1天长高2厘米

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解决时间 2021-03-03 03:26

提问者网友：咪咪
2021-03-02 09:03

如何1天长高2厘米

最佳答案

五星知识达人网友：迷人又混蛋
2021-03-02 10:23

看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！加油吧！~

believe in yourself！！

全部回答

1楼网友：duile
2021-03-02 16:44

高根鞋，和内增高，人体一天长高2厘米是不可能的，哪怕不患上罕见的巨人症也不可能

2楼网友：七十二街
2021-03-02 15:12

哇，你这提的也太夸张了点吧，怎么可能有这种方法呢，要是有的话，世界上就没矮子乐/tx

3楼网友：行路难
2021-03-02 13:32

把头发吹高点

4楼网友：山君与见山
2021-03-02 13:19

很简单啊这不脑筋急转弯吗用棒子敲脑袋

5楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-03-02 12:44

穿高跟鞋！
打激素！

6楼网友：舊物识亽
2021-03-02 11:18

把头发吹起来，跟猫王一样的发型，那样不止2厘米

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