流言猛于虎：多喝可乐有害健康吗

流言猛于虎：多喝可乐有害健康吗

可乐和其他美味饮品食物一样，如果嗜喝可乐、过量喝可乐，就会对身体产生不利影响，即使是“万能的绿豆汤”，喝多了肠胃也会产生不适的。要想在享用美食的同时，得到身体的健康，就必须加强锻炼，合理饮食，正常作息。要更好地进行养生，最好清楚地掌握自己的身体状况，用饮食调节均衡营养供给，掌握饮食规律，才能尽情地享有美食美味的乐趣。所以适量有度的喝可乐对身体健康是没有危害的。