纠结，什么叫激情、活力

别人都说我没激情、没活力

激情活力就那么难理解吗

量变带来质变，人的精神状态怎么样，很大程度上受到身体状态的影响。我的建议是不要纠结什么是激情，什么是活力。给自己制定详细的锻炼计划，从改变生活习惯，生活规律开始，加强体育锻炼。等你发现你的身体越来越健康，越来越强壮的时候，你就能感受到你的激情，你的活力了！

激情，靠的是一颗没有疲劳的心。活力你永远闲不住，这都是先天的多，只能改变自己了

你可能不太会表达 但是 你可以多跟别人交流啊 周末跟朋友出去玩 多改变自己 激情活力 首先需要开朗的性格

就是内心有一匹马，一颗奔腾的心。 这主要是性格因素，没办法。 但也可以培养对一件事的热情，比如喜欢某件事，就投入全部热情。 望采纳

我觉得是指对一件事情很喜欢，投入，很容易深入其中。热血就大概如此。

人们的活力就是激情，只有激情的参与凡事才会变得有趣，让人觉得事情做得下去，也就是说：任何一件事都需要激情，不论是大事还是小事，都是如此。 　　假如梦想没有激情，事业将一片荒芜。 　　假如心灵没有激情，生活将平淡无奇； 　　假如行动没有激情，人生将一无所成！ 　　也许我们应当感激上苍给我们的种种不平，种种磨练，它使我们更加成熟、更加理性。对我们来说，一时的失败与压抑又算得了什么