最近头发老是掉的历害而且还很油怎么办？

最近头发老是掉的历害而且还很油怎么办？

先说下你头发比较油的问题吧。首先要控油，可以用一些控油的洗发水，每天坚持洗发。以为发质油是天生的，只有这样精心的去照顾下它。

掉头发分很多种，1 人正常情况下每天掉20---30跟头发是正常的。2 熬夜型脱发，这样很好解决，争强你的睡眠时间，补充一些维生素。3 创伤性的掉发，比如，你最近烫染过头发，头发掉的比较厉害 其实烫染过的头发一般不是从掉，而是断的比较多，建议去做些头发的护理还是有所改善的。

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60-100很正常，因为新沉代谢，傲夜，心情，季节都有关系，掉的多长的也多的。所以不用担心，平时多吃点含蛋白，钙，WE，WC，WB多的食品和水果蔬菜，多运动少傲夜.

你好!

“最近头发老是掉的历害而且还很油怎么办？”是因为现在时秋季，秋季的天气干燥，人体也缺水，皮肤和头发更缺水，最近你总掉头发，是因为缺水的缘故。正常的掉发是新陈代谢哦！

影响发质和掉发的原因很多：

1、休息不好，生活不规律 ；2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。4、遗传因素。5、环境污染、6、季节变换等。

给你几个建议：

1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。

2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。

3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用加醋的水清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。

4、你可以用蓓霓芬的柔润调理香波和护理液

人每天掉一百来根头发属于正常，如果严重脱发，就是病症了，就要去看看医生才安全些哦。

祝你健康快乐！！！