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我得了抑郁症吗?

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-17 20:12

应该是从四月份吧。春节期间我无意中怀孕。我已经有一个儿子了,很调皮,一直都想在要个孩子,当然是女儿最好了。发现怀孕之后,特想要这个孩子。老公不太赞成,觉得压力大。我不那么想,我不怕苦和累,喜欢家里热热闹闹的。本来娘家就远,在这也没个亲人,总觉的孤单,我不想儿子也像我一样。所以一直都想再要个孩子。哪知这次妊娠反应特重,什么都做不了,最后还是无奈的处理了。

   那件事之后,心里就感觉空荡荡的,很失落,我都三十多岁了,以后也不会再有孩子了。接着就是店里的事,在我休息期间老公总是处理不好店里的事老出错。心里更是火上浇油,回家了儿子要是再不听话,我就忍不住大发脾气。。。。。过后总觉得对不起儿子。现在是越来越严重了,儿子不听话,心里有事了,就老爱哭,觉得活着没意思。。。。。。。跟老公的感情也没了。我难受的时候特想他能安慰我,可是他却想怕我一样,都不跟我说话。于是,心里更压抑,低落。谁惹我了,就大发脾气还摔东西。。。。。。。我不想这样的,可是我控制不住自己。

     请您帮帮我,我该怎么办???

最佳答案

首先呢,特别同情你


恩,鉴于你这种情况


首先做的呢,是一个深呼吸,


然后我来帮你分析恩,


1。意外怀孕并且处理掉,对你的心里造成了一个心理暗示,你对你老公的一些误解。


2。 30多岁以后并不是怀孕不了,60岁都有呢


3。放松,摔东西之类的事情是因为心理堵塞。


4。心情压抑,低落。应该去找个时间 地方。好好放松。推荐你和你的老公好好沟通后,去ktv或者游乐场。好好玩玩。


5。切记,最好把你心理的实际情况告诉你老公,两个人好好商量商量。


如何在解决你的问题 而且不影响家庭的环境下处理好事情


最后,保持一颗平常心。be realxed.


祝你们幸福恩

全部回答

  五、产后抑郁症 其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、恐惧、或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西,忧郁,是这类抑郁症患者的常见症状。

自我治疗

  做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症,应尽量避免使用。

  另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。

孩子的事情对你的情绪反应真是蛮大的,大部分原因是因为你觉得孤独引起,你说娘家比较远,感觉有些孤独,女儿和母亲又比较亲近,所以你十分想要一个女儿。可是你有没有想过,你并不孤独,你有丈夫有儿子,一个美满的家庭。为什么会举得孤独?你说你在家里没有亲人,难道丈夫和儿子不是你最亲的人?你下意识的把他们当做了外人,最后与老公的感情出现分裂,完全以你的思想为主,你没有把他们当亲人自然不会全心意的投入到家庭,所以你先要把自己的观念改变起来,结婚后丈夫和孩子就是你最亲的人和父母一样都是爱你和你爱的人,全身心的为他们着想,感受家庭的温暖,我一直觉得结婚后应该是很充实的,为了生计为了孩子忙的不可开交,只是为什么你会觉得孤单,是因为你的思维问题。试着和你的丈夫沟通,找回你们之间的爱,把他当做自己的一部分好好的爱。孩子是母亲的心头肉,孩子调皮完全是因为家庭教育不足,是否在孩子身上照顾的太少?回想一下,自己该怎么做,只有你自己才能挽回这个美满的家庭。

首先是你自己,的确,在中国养个孩子是不容易的,你要理解丈夫的心理,现在一个儿子就这么不听话了,如果真生下来,将来还不一定会怎样呢。事情已经发生,那么就不要再去纠结于此了,好好的教育现在的儿子才是最重要的。你说了这些,不管是对儿子发脾气,还是对老公发脾气,甚至是摔东西,老公怕你,其实原因只有一点,就是因为你过于情绪化。

所以当务之急就是让自己冷静下来,理性起来,店里的事丈夫没处理好就告诉他,不要发脾气,对儿子也是,要学会忍。多忍让,多付出,这样才会让家里和谐起来。

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