最近感觉内心真的好空虚，做什么事情都提不起来精神，我该如何调整自己呢？

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解决时间 2021-06-01 22:32

最佳答案

找一些自己原来想去做但是没有做的事情，特别是自己很感兴趣的事情，去完成它。提醒自己必须去完成它。否则自己都说服不了自己，对不起自己。在生活当中，有些事情该忘记的就要忘记，不要让问题困住了。能从问题中跳出来才是活到了及至。活的潇洒。

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看开点，不管遇到什么难题，相信车到山前必有路。只要努力就好。别太强求。遇到难题，更应该放松一下自己。去登山，去看海，呼吸下新鲜空气。然后再回来努力。相信一切会好起来的。只要心态好了，自然做什么都不空虚了

是因为感情的问题而感到失落吗？习惯的生活突然改变，让自己很不适应，这很正常的，要努力找到自己想做的事情，让自己专注于一件事情，控制自己坚持做下去；或者和朋友一起出去玩一玩，换一下心情，换一下环境，也许会好些的。试试看！希望你快乐！

最好的调整就是解决你为什么空虚！

看自己喜欢的书，电影，听自己喜欢的歌，找自己喜欢的人

找点有意义的事情做啊！不要虚度光阴，那样，你会感觉更空虚。有时候我也会有这样的感觉，这个时候就拼命找些事情做，让自己变得忙碌起来，一忙就不会胡思乱想了

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