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怎样去除将军肚

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-06-05 18:45
我身上没多少肉,但肚子上肉却很多
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拉丁香港台么样子来说有的话
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我是这样减肥的!在学校的时候!什么食谱都没有!更没时间运动!因为是高三的时候!我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法!不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了!早上一定要吃好!午饭也可以吃饱但建议别太油!但晚上不吃饭!刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的!但不许多哦 !注意!一定不可以吃零食!什么零食都不可以!更不许坚持不住晚上打吃一顿!不要以为一天没关系!你可以先试试!一周就会有效果!我的一个朋友以前130多现在110了!等减下去以后可以吃晚饭的!也可以少吃零食!但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧?你可以吃猕猴桃 苹果 番茄!不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验,快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”,我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了: http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳!

少喝酒少吃肉多运动

想快速减掉小肚腩的可推荐使用玫瑰荷叶瘦身茶。---最安全有效的植物瘦身品。有了将军啤酒肚的男士也可坚持使用呀!

你喝下普洱茶啊,他可以帮你去将军肚的,方法是买存有7年之久的普洱茶,价格是180左右啊,你坚持喝就可以了,还有你每早起来的时候喝一杯,隔夜泡的茶,这样效果更快,还有一个办法是每天去游泳,不要游泳长时间800米的距离就可以,这个方法减肥的和保持身材的,
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