任何人刻苦练弹跳都能到到1米以上吗
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-04 17:22
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-02-03 19:54
任何人刻苦练弹跳都能到到1米以上吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-02-03 20:52
很遗憾告诉你不可能 一般要没经过任何训练弹跳就80+或者以上的人训练才有可能 也就相当于正常臂展的175的人没任何训练要快能抓框的程度 而且天赋越好的人 同样的训练量 进步也越快 一般来说来说四肢修长 身体脂肪含量少 头部大小标准或者偏小 脚踝正面看细 侧面略宽 脚趾第二指头比大拇指长的人弹跳会比较好 这类人训练进步的也快 潜力也比较大 当然这是从外观分辨 最主要决定弹跳的当然还是天生快缩肌肉占整体肌肉的比例 肌肉的爆发力 和跟腱的强度 另外O型的人爆发力一般会高于其他血型 希望对你有用
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