现在姐给你普及下，早餐吃的要像皇帝，午饭吃的要像大臣，晚饭吃的要像平民，有道理吗？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-04 22:29
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-04-04 04:09
现在姐给你普及下，早餐吃的要像皇帝，午饭吃的要像大臣，晚饭吃的要像平民，有道理吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-04-04 04:48
非常有道理,但是大家一般都做不到这一点,因为快节奏的生活有时候连早餐都不能吃.所以我建议,早上吃得简单点,比如喝一大碗番薯粥之类的,然后中午吃得丰盛点.一荤一素或两素一荤,晚上因为我在大学城,所以推荐你可以吃小吃,比如一份寿司或凉皮,晚上不管吃什么,量最好少一点,清淡点.如果你想晚上吃得健康点,强烈推荐小米粥,曾经有教授做过演讲,小米粥喝了不仅养胃,还可以助眠,教授快60了,脸上不笑的时候一点皱纹都没有.
全部回答
- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-04 08:15
很有道理
- 2楼网友：何以畏孤独
- 2021-04-04 07:27
有道理，非常对
- 3楼网友：西风乍起
- 2021-04-04 05:58
很有道理。传统养生就 是这样的。
再看看别人怎么说的。
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