英语翻译模糊了点,要背诵这篇文章,但是我连什么意思都不懂,

亲爱的李华：
得知你很困惑,我很遗憾.我写这封信是想给你一些建议.因为你现在面对的,是你这一生最重要的考试,你感觉压力很大是很自然地.但是你应该勇敢的面对,找到高效的方法去解决它.
首先,要对你自己有信心,并且给自己的学习制定一个时间表.这样的话你可以充足的利用自己的时间.其次,你可以花一些时间用来锻炼以及听一些轻音乐来减轻自己的压力.更重要的是,如果你用心并努力的学习,你将会有很大的进步,这些进步将会帮助你通过高考.
我希望我的建议对你有较好的的帮助.
（看的好累,人工翻译呀楼主!）