吸脂减肥失败了怎么办？

吸脂减肥失败了怎么办？

这个问题暂时不知道，希望你能找到好答案

我以前也很胖，你现在的心情我了解，我来给你点意见吧;减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。 建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳！ 很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

　　吸脂减肥并不能改变你的生活习惯，即使吸脂，也会再胖起来。脂肪细胞几乎是可以无限制存储脂肪的。

　　唯一健康的减肥方法是：健康饮食加锻炼。健康并不是减肥，而是一辈子的事情。不仅延长我们的寿命，更能增加我们的能力。奥巴马或者普京的体质那么好，所有才有那样的精力在那样的年纪成就。

　　健康饮食很简单，去看看食物热量表，看看平时吃的是否包括了高热量高脂肪的食物。及时热量低的食物，也要适量吃，不然数量多了，总热量还是很高。

　　健康锻炼的意义不仅是一个好的身材，更代表好的精力和好的能力，可以让我们体力强，激素分泌正常，精力好。而且健康健壮的人，可以给人乐观安全自信的感觉，获得更多的肯定和机会。

我的经历之前用的是美姿减肥胶囊，一个月就减了整整16斤，你也可以试试，确实还不错，不过我饮食很注意，也经常跳舞所以效果非常好，其实减肥最重要的还是饮食，注意好了在适当的运动一下都能减肥，最起码不会发胖，平时多吃水果，多喝水，多吃蔬菜，尤其是晚上最好就不要吃肉什么的，我一个星期也就吃三次或四次肉食，适当的吃一些肉类也没有关系，希望我的建议对你有所帮助 参考资料：www.nvrenlt.cn 你可以去他们官网看看

没有办法，只有继续吸了，风险很大的。