关于上夜班，会不会引起猝死的健康问题

关于上夜班，会不会引起猝死的健康问题

长期上夜班是会对身体造成很大影响，不过你们厂上2天休息2天，还是比较注重这方面问题的。但是最主要的还是在自己。上班时间不随自己，想要这份工作只能跟着规定走，但是休息的这两天你必须要善待自己。一天三顿必须保证，早餐即使不饿，也要强迫自己吃个鸡蛋。你这样的情况，是需要长期补充营养的，特别是蛋白质、维生素B族、维生素C这三类。要不然，你这边赚钱，那边还考虑健康的话，我劝你还是换种工作。

会的！

mjad

有 容易引发心脑血管等疾病

首先解释，猝死是采用/ 非意料中的、非外因直接引起的突然死亡且发病至死亡在 24 h 以内的概念。一年多不感冒，相对来说体质还是好的，由你的工作原因，导致生物钟混乱，从而使体内新陈代谢紊乱，引起脾气暴躁，睡眠质量不好，肠胃，痘痘什么的，特别你还是女生，所以都是很正常的。
猝死导致主要原因还是体质和家族病等原因，如果可以的话还是换一份白天的工作。