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忧愁善感,抑郁,是缺什么维生素?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-08-13 22:12
经常会想哭,内心觉得空洞无比,神经敏感,是缺什么维生素吗?怎么改善?
最佳答案

缺爱,缺钙,缺知己。多做自己想做的事,慢慢就什么都不缺了。

全部回答
我有好建议,多吃豆类食物,土豆红薯也行,排排气就好了!

缺睡眠,你要保证充足的睡眠,少熬夜了!

啥都不缺,就缺心眼。把啥事都想通就成了
缺各种,最好多吃水果。比如苹果,甜的,好心情还有要多吃饭,加辣椒等开胃的
缺心眼、、、、
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