我身材好，想学瑜珈，但是骨头不软

我十九了，想学习瑜珈成为瑜珈教练，但是骨头不软，不知道能不能学，我想请专业老师回答！谢谢！

瑜伽可以矫正由于*常的劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形，可以改善不良姿态，增强自信心，伸拉肌肉系统，使人体线条优美，并有减肥功效，增强自愈力，预防各种疾病如：偏头痛、失眠、便秘、肠胃病、关节炎等。