本人九十七斤！高一米六七！请各位评估一下！我是算瘦、还是一般、或者胖了！请~各位写明一下理由！

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-03 00:02

提问者网友：椧運幽默
2021-05-02 13:20

大家评估一下！我也可以好好的改善一下自己！谢谢~谢！

最佳答案

五星知识达人网友：詩光轨車
2021-05-02 14:09

97斤1米67不算胖啊。。。只要保持平衡的饮食就行了

全部回答

1楼网友：轮獄道
2021-05-02 15:43

减肥不是靠快的，减的快胖的也很快，一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法。不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。告诉你一直坚持的方法：少吃多运动，不要懒惰，因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一；尽量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油腻的东西，坚持在晚上7点以后不吃东西，多做做家务，你会发现你在慢慢的变瘦，不知不觉中的你的皮肤也会变好，这些都是减肥的经验。已经瘦很多了，希望你也能瘦还有别相信任何减肥药，只能让你的身体变的很差，减肥是一件长久的战争，要战胜自己，要有持之以恒的勇气！如果你肯运动的话，配合跳绳，会让你有意想不到的收获，不伤害身体，效果非常好。

2楼网友：冷風如刀
2021-05-02 15:08

肥胖程度计算公式 BMI 法体重指数 = 体重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2 正常体重：体重指数 = 18 - 25 超重：体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖：体重指数 > 30 中度肥胖：体重指数 > 35 重度肥胖：体重指数 > 40

自己算算吧```

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！