想睡觉却不能睡的时候有什么好办法
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-24 05:47
- 提问者网友：川水往事
- 2021-04-23 21:12
想睡觉却不能睡的时候有什么好办法
最佳答案
- 五星知识达人网友：舍身薄凉客
- 2021-04-23 22:37
按压手心 有益睡眠
许多人可能有过失眠的经历，想睡却怎么也睡不着。其实，有种很简单的方法，可以帮助您改善这一情况，那就是试试按摩手心（屈指握拳，中指与无名指尖中间所对的掌心处）。
具体方法是，躺在床上，待呼吸平稳之后，用右手食指施以一定力量按压左手手心，均匀呼吸，慢慢就会感到有睡意。
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-04-24 03:36
头悬梁、锥刺股。
- 2楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-04-24 02:56
喝杯咖啡
- 3楼网友：千杯敬自由
- 2021-04-24 01:21
涂一点风油精，或者吸两下鼻舒，既然你已经想睡了喝再多的可乐咖啡都没什么用了效果不明显。我给你的两招也是只能适当缓解，关键还是：晚上早点睡吧。
- 4楼网友：何以畏孤独
- 2021-04-24 00:00
最简单的方法：喝茶、咖啡、可乐。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯