我很害怕跑步，因为我跑得很不快，老师要求限时跑，不在规定时间内跑完就要重跑，我不敢上体育课了
害怕跑步怎么办?
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-06 17:13
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-05-06 07:31
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-05-06 08:07
你可以每天去跑会步…越怕的东西就越要去做加油啊！我这个月还要参加学校里的1500米长跑呢？我也怕啊！那么累但我会努力的
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- 1楼网友：迟山
- 2021-05-06 09:44
那你要好好训练..不可以偷懒...坚持训练..我猜你一定是长跑的吧...
我是短跑的..我也会怕
- 2楼网友：長槍戰八方
- 2021-05-06 09:33
勇敢起来 战胜自我 为了目标奋斗
- 3楼网友：愁杀梦里人
- 2021-05-06 09:21
摩天轮说得没错，越害怕的东西就更应该去面对，天天跑步不仅能让自己瘦下来，又可以锻炼身体，冬天还能暖身呢！只要养成天天跑步的好习惯，就不害怕跑步了！如果怕自己不能坚持天天跑步，那就先连续跑二十一天，因为二十一天帮助我们形式好的习惯！你先试试看吧，记得，跑步时要严格要求自己啊！
- 4楼网友：渊鱼
- 2021-05-06 08:57
我想你该多练习了，因为跑是所有运动的基础，跑步不行别的都免谈。
你有空可以晨跑什么的，不在乎速度，重要的是跑步量，坚持一两个月，你跑步速度自然就会提高的。
- 5楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-05-06 08:32
多跑就不会怕了?多多练习
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