膝盖髌骨处有个肿块剧烈运动后疼痛

膝盖髌骨在初一的时候突然剧烈疼痛站都站不住。后了去了医院。那时已经是过了1星期了。不痛了但是长了个包。医院照片检查一切完好。我就没太注意，就只有运动多了才有点痛，但几个小时就好了。现在初三了，体育课加强了训练。我的腿又痛了。但是这次过了3天还没好。而且越来越痛。奇怪的是。痛的地方不是那个包。而是那包旁边部位。用手去按住，痛死了。怎么办啊。初三训练强度大。痛的我没办法啊！

这也不能说明你就不缺钙，要知道长身体阶段，人很有可能因为骨骼生长而相对缺钙，导致新长出的骨骼不能正常钙化而成为软骨，在长骨端一般常见于胫骨，趾骨，跖骨，会出现一个所谓小包，有触痛。

再有 慢性运动伤病，那要这么年轻就落下伤病，对今后影响很大

再次 能不能因为训练强度过大，造成疲劳性骨折