牙龈出血怎么办？、、、

牙龈出血红肿萎缩是口腔疾病的常见症状之一。（就是一般说的上火 红肿出血）

一般分为局部性和全身性两种：

最常见的局部原因是牙菌斑或牙结石堆积。此外，刷牙时用力过猛，牙龈受感染，以及喜欢剔牙，都很容易引起牙龈出血。
全身性疾病也是不可忽视的引起牙龈出血的主要原因之一，如坏血病是由于缺乏抗坏血酸（也称维生素C）所致的全身性出血性疾病，而牙龈出血是该病的一个突出症状。
患坏血病的病人口腔牙龈呈暗红色肿胀，肿胀的牙龈有时可遮盖牙冠。随着人民生活不断提高，在我国坏血病已十分罕见。

 解决办法 药吃的是清火的中药丸，同仁堂的，比较苦但是很管用，好像是牛黄清火丸；配上西药甲硝唑，一定要在饭后服用，因为这个比较伤胃口，而且不能连续服用超过三天，这样吃药就这些了，别的就不要吃了。
然后就是饮食上面的少吃过硬 辛辣的食物 一天要用温淡盐水漱口多次，吃熬梨多一些，蜂蜜也是去火

长期炎症 萎缩最终会导致牙齿松动