怎样缓解产前紧张？

再过几天就要生宝宝了。可是总害怕疼。剖腹产又怕刀子。从小就没做过手术。一想到要进手术室就特别紧张。特别担心。不知道该怎样调节、。最近睡觉常常是一醒来就想这些问题。一想就睡不着觉。不知道该怎么办。希望有经验哒妈妈给点建议、。

为啥不能自己生啊，我就是顺产的，没做手术，没那么可怕，不用想，到时就生了，好好享受最后的这几天“自由”吧，现你还能很自由的，等生完了就没这很多时间想这想那的了，别想了开心点，这样宝宝也能感觉到你的心情，他也会乖点哦。加油啊。