（女）为什么练马甲线练了有一段时间但是肚子还会有一层薄脂肪？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-09 14:56
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-03-08 17:37
（女）为什么练马甲线练了有一段时间但是肚子还会有一层薄脂肪？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-03-08 18:16
女性要降低体脂率，要比男的练艰难多了，女性体脂率本来就高于男性，你得继续努力，饮食还要更加严苛，加油！
全部回答
- 1楼网友：封刀令
- 2021-03-08 18:45
难道半年楼主都嫌太长？我很瘦，肚子平坦，但要练马甲线都得两3个月，训练是根据自己身体的，按部就班，而你本身肚子还有肥肉，你先要做的是把肥肉减了再来斟酌马甲线，自然要比普通人多1倍的时间，为了最短时间练出来而加大运动量可能会伤身体，等楼主做完运动就会发现瘦的不止腹部，其他地方也基本会瘦1些的
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