打网球,正拍击球的时候,胳膊伸直吗?
答案:7 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-21 15:34
- 提问者网友:欲劫无渡
- 2021-01-20 21:25
打网球,正拍击球的时候,胳膊伸直吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友:鸠书
- 2021-01-20 22:06
网球正拍击球的时候,左手伸向前方,右手胳膊在击球的一瞬间是伸直的。打网球时正拍击球的要领如下:
1.准备姿势
面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。
2.后摆引球
当判断来球需用正拍回击时,转动双脚,左脚跟抬起并向右倾前方上步,右脚向右转90度与底线平行,同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍(此为关闭式步法,适用于初学者转体;另一为开放式步法,左脚不必上步,两脚平站但需要更多的向右转体动作),引拍时肘部弯曲、自然下垂,拍头低于膝盖,左手伸向前方,保持身体平衡,后摆引拍时身体重心移向右脚,左肩对着右侧的网柱,手腕固定,挥拍转动约180度拍头指向后挡网。
3.击球动作(前挥击球)
从后摆进而向前挥动时紧握球拍,手腕后伸、固定,用力登脚,转动身体和挥拍,正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度,击球时的挥拍速度最快,球打在拍面的中心,击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带上旋球。
4.随挥跟进动作
球触拍后,使拍面平行于网的时间尽量长些,挥拍沿着球飞行的方向前送,重心前移落在左脚,身体也随着转向球网,挥拍动作在左肩上方结束,拍头指向上方高出头部。随挥跟进动作要比后摆动作大而充分,保证击球的稳定性,随挥跟进结束,立即恢复准备姿势,准备下一次击球。
1.准备姿势
面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。
2.后摆引球
当判断来球需用正拍回击时,转动双脚,左脚跟抬起并向右倾前方上步,右脚向右转90度与底线平行,同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍(此为关闭式步法,适用于初学者转体;另一为开放式步法,左脚不必上步,两脚平站但需要更多的向右转体动作),引拍时肘部弯曲、自然下垂,拍头低于膝盖,左手伸向前方,保持身体平衡,后摆引拍时身体重心移向右脚,左肩对着右侧的网柱,手腕固定,挥拍转动约180度拍头指向后挡网。
3.击球动作(前挥击球)
从后摆进而向前挥动时紧握球拍,手腕后伸、固定,用力登脚,转动身体和挥拍,正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度,击球时的挥拍速度最快,球打在拍面的中心,击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带上旋球。
4.随挥跟进动作
球触拍后,使拍面平行于网的时间尽量长些,挥拍沿着球飞行的方向前送,重心前移落在左脚,身体也随着转向球网,挥拍动作在左肩上方结束,拍头指向上方高出头部。随挥跟进动作要比后摆动作大而充分,保证击球的稳定性,随挥跟进结束,立即恢复准备姿势,准备下一次击球。
全部回答
- 1楼网友:污到你湿
- 2021-01-21 03:19
简单地和你说,手臂伸越直,对你协调性和控球性要求更高,力量也越大
- 2楼网友:不如潦草
- 2021-01-21 02:49
转体为主,手臂伸直与否视情形而定。
- 3楼网友:患得患失的劫
- 2021-01-21 01:46
理论上是伸直的 但有时也看个人习惯
- 4楼网友:迷人又混蛋
- 2021-01-21 01:18
不需要所有人都一样,打出你自己的风格!
- 5楼网友:山君与见山
- 2021-01-20 23:57
转体为主,手臂伸直与否视情形而定。
个人认为想要击出正手平击,暴力的平击,关键是转体,辅助手臂伸直的鞭打动作,手腕要放松,把球带出去。
击打上旋球就是最好手臂不伸直,否则很容易就把向上的力道都卸掉了。
如果是业余选手,正手球可以不伸直手臂打平击,因为业余选手跑位都不是那么合理,手臂曲一点,总有余量给自己再次调整人球距离。
个人认为想要击出正手平击,暴力的平击,关键是转体,辅助手臂伸直的鞭打动作,手腕要放松,把球带出去。
击打上旋球就是最好手臂不伸直,否则很容易就把向上的力道都卸掉了。
如果是业余选手,正手球可以不伸直手臂打平击,因为业余选手跑位都不是那么合理,手臂曲一点,总有余量给自己再次调整人球距离。
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