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传统健脑养生八大方法是什么?

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解决时间 2021-10-11 07:33
传统健脑养生八大方法是什么?
最佳答案
在中国民间流行的动练方法有:五禽戏、八段锦、武当太乙仙鹤功,武当太乙天鹰功,大雁功和太极拳等,最简单的是玩铁球、踢毽子、爬山、慢跑等,甚至编织也有利于大脑的保健
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