买了一个活力舞吧跳跳球，怎么跳，视频上不是讲解的很不仔细，你知道要领

买了一个活力舞吧跳跳球，怎么跳，视频上不是讲解的很不仔细，你知道要领

我也买了个，也总掌握不了平衡，那球怎么打气都没人家跳得很溜的跳跳球大（下面的那个），个人认为是跳跳球弹力还不够，要多跳多压，完了再补点气，我看视频里的人跳得好好啊，还是要多练练才行
1.跳得时候两脚是要夹住球的
2.我感觉刚开始跳两腿要站直，一边跳一边自我感觉球的弹跳力，慢慢把握后再学着花样跳

跳好跳跳球要把握好以下几点：一是球的气压首先不要太高，让球压得扁一点点好找平衡点，练熟以后再加大气压；二是两腿要夹住上球体，越紧越好；三是跳起来后手要配合做点动作，减少身体的倾斜，身体往哪个方向斜，两腿夹着球就往哪个方向跳，头脑里要有夹着球顺着身体倾斜方向跳的意识。四是要克服弯腰防摔的思想，大胆的做动作，越弯腰越不好掌握平衡，眼睛注视前方，不要低头。有些人喜欢扶着东西跳，这样身体是倾斜的，不利于掌握动作要领，只可在开始练习站上球板时做一做就可以了，不可多练，以免形成依赖思想。