怎样锻炼走路才能挺胸？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-14 08:21
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-04-13 10:48
怎样锻炼走路才能挺胸？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-04-13 12:09
可以在家下腰，走路时刻挺胸，不要陀背，或者靠墙，把身体贴墙，手举起来，十指紧扣，手也要贴墙，过大概3
个月左右就行了
个月左右就行了
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-04-13 13:16
收腹是最好的姿势,把肩拉直再挺胸,可能刚开始有点不习惯,只要脑子里有意识,坚持下来半个月就习惯了
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