为什么在洗头的时候总是掉头发有什么可以解决的吗？

为什么在洗头的时候总是掉头发有什么可以解决的吗？

掉头发和季节 生活环境 饮食 睡眠 工作压力 等有关
多吃核桃 梳头不要朝一个方向梳 容易拉伤头皮 做头部按摩
头发不要绑太紧

掉发的原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成发根与毛孔脱落。

缓解方法：

1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等等；

2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等等；

3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助按摩头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发梢，这样，可以在一定程度上减少掉发。