筒子骨真的能补钙吗？

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解决时间 2021-03-07 00:23

提问者网友：遁入空寂
2021-03-06 04:40

筒子骨真的能补钙吗？

最佳答案

五星知识达人网友：往事隔山水
2021-03-06 05:58

补钙首选鲫鱼，海蛎，虾皮。大骨汤或者其他骨头汤根本就不补钙。别被别人误导了。大骨汤的钙含量很低，而且人体吸收不了追问医生吗？之前听人这样说过，所有有点怀疑

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1楼网友：人類模型
2021-03-06 09:55

你难道不知道大骨连带有一块扇叶骨吗？难道你不知道扇叶骨可以被炖软吗？估计你没吃过炖软的扇叶骨吧？我从小就把炖软的扇叶骨嚼碎了直接吞下去，还有大骨最大的那头也可以炖软，都可以嚼细了吞下去，胃酸可以分解骨头中的钙质，然后被人体吸收，骨头渣子也能顺利排除体外。还有软骨同样含钙，另外大骨汤胶原蛋白丰富，含油量很少，根本不存在对人体有伤害，大骨汤炖好以后骨头中大部分油都会漂浮在汤的面上，骨头中的油少只又少，如果说油多，估计还没你炒一份菜的油多吧，还没你吃几小块红烧肉的的油多吧，说喝大骨汤不补钙，油多，对人体有伤害的简直就是妖言惑众。

2楼网友：醉吻情书
2021-03-06 08:39

可以呀

3楼网友：旧脸谱
2021-03-06 08:33

这是食补，来的比较慢

4楼网友：山河有幸埋战骨
2021-03-06 07:31

肯定能，因为都是骨髓中的精华

5楼网友：酒醒三更
2021-03-06 07:20

必须，筒子骨比排骨强多了

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