马拉松长跑运动员时速
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-03 01:23
- 提问者网友：放下
- 2021-01-02 22:12
马拉松长跑运动员时速
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-01-02 23:49
我半马外赛时间1小时35分钟，时速在13公里左右。
专业长跑运动员的时速，我们拿厦门的男子冠军成绩来说：
全马2小时06分19秒，时速在21公里左右。
专业长跑运动员的时速，我们拿厦门的男子冠军成绩来说：
全马2小时06分19秒，时速在21公里左右。
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-01-03 00:18
可能和天生有关。但后天的训练绝对不可缺少。长跑和马拉松都是有氧运动。有氧运动减少脂肪，同时不增加肌肉。腿就会特别细长，你要长期锻炼，也能这样。 一天至少跑30分钟。
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